Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3225 kcal
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Líp: 73,32g | Prot: 206,49g | Carbs : 434,81g.
Pequeno Almoço: Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Bio, Pomme, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almoço: Auchan Lieu Noir, Pomme de Terre, Choux de Bruxelles. Jantar: Pomme, Huile de Sésame, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lidl Escalope de Dinde A la Milanaise, Choux de Bruxelles. Snacks/Outros: Nutrimuscle Protimuscle 5. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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