Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 80,77g | Prot: 115,65g | Carbs : 104,33g.
Pequeno Almoço: Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Almoço: Sosis Ayam, Frestea Teh Melati, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Nasi Putih. Snacks/Outros: ABC Minuman Sari Kacang Hijau. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de endah.endiyas
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