Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 27,03g | Prot: 73,01g | Carbs : 133,56g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes. Almoço: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Pillsbury Original Crescent Rolls, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Jennie-O Hickory Smoked Turkey Breast. Snacks/Outros: No Bake Cookies, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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