Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 44,92g | Prot: 88,27g | Carbs : 158,00g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Batatas Fritas, Nestlé Iogurte Desnatado, Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. Snacks/Outros: Coca-Cola Refrigerante Zero, McDonald's Casquinha Baunilha. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabií Faria
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