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しっかり食べて絞るぞ！
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Líp: 60,38g | Prot: 105,93g | Carbs : 290,59g.
Pequeno Almoço: ウインナー, 敷島製パン なごやん, 漬物, 野菜炒め, ライスアイランド オートミール. Almoço: 牛乳, もやし, 白身魚のフライ, ニッポンハム 八宝菜, ご飯. Jantar: 七面鳥の胸肉, 卵スープ, 肉野菜炒め, 玄米ごはん. Snacks/Outros: 敷島製パン なごやん, ローソン メロンスティックパン, ラスク. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de akemi1123
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