Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
|
122,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 75,77g | Prot: 72,74g | Carbs : 168,05g.
Pequeno Almoço: Taco Bell Chicken Chipotle Melt, Coffee. Almoço: 2% Fat Milk, Great Value Raisin Bran. Jantar: Toasted White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Fisher Salted in Shell Peanuts, Upper Crust Bakery Bear Claw. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|