Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3203 kcal
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Líp: 72,17g | Prot: 135,85g | Carbs : 505,95g.
Almoço: 두부부침, 맛있닭 소프트안심, 참기름, 동그랑땡, 콩나물무침, 시금치나물, 햇반 현미밥. Jantar: 공기밥, 오뚜기 3분 쇠고기카레. Snacks/Outros: 북어국, 마이프로틴 하이프로틴바, 이마트 노브랜드 딸기잼, 이마트트레이더스 디너롤, 단팥빵. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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