Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 51,46g | Prot: 57,26g | Carbs : 106,61g.
Pequeno Almoço: Good Food Кедровый Орех, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Беларусь Сыр Царский. Almoço: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Орехомания Грецкий Орех, Беларусь Сыр Царский, Зеленый Чай с Молоком, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Мерси Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенька Варенье Клубничное, SPAR Сырники Домашние. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|