Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 58,65g | Prot: 51,96g | Carbs : 137,21g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Almoço: Вологодское Льняное Масло , Violife Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Jantar: Седьмой континент Хурма, Травяной Чай, Creme Le Mare Снежный Краб, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Outros: Банан, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
 Comentários
Хочешь похудеть? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: 🧁меню на каждый день пп 🧘🏽♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих, мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89257200300 с пометкой «Хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
19 dez 21 por membro: всехудею
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k-dikareva
|