Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 67,63g | Prot: 87,13g | Carbs : 163,23g.
Pequeno Almoço: Кремлина Вишня в Шоколадной Глазури, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. Almoço: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Кремлина Вишня в Шоколадной Глазури, Шаурма. Jantar: Банан, Творог 0%. Snacks/Outros: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|