Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 48,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 41,16g | Prot: 125,87g | Carbs : 133,81g.
Pequeno Almoço: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Агрокомплекс Молоко 1%, ВкусВилл Тесто Фило, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Мои Печёночные Котлетки 1, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Jantar: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Мой Пангасиус с Овощами. Snacks/Outros: Моя Запеканка с Протеином , Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Королек. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atamovichalena
|