Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2254 kcal
|
Líp: 49,76g | Prot: 118,52g | Carbs : 326,14g.
Pequeno Almoço: Nesquik Какао, Guandy Маршмеллоу, Эконива Молоко 2,5% . Almoço: Националь Бурый Рис Отварной, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Jantar: Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cvoiparen
|