Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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99,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3380 kcal
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Líp: 96,94g | Prot: 176,53g | Carbs : 460,73g.
Pequeno Almoço: Сильпо Хлеб Тостовый, Сильпо Лосось Слабосоленый, Том Арахисовая Паста Кранч, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Голубика, Авокадо. Almoço: Телятина, Barilla Basilico, Barilla Спагетти. Jantar: Exquisa Десерт Сырный Вишневый. Snacks/Outros: Зефир. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
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