Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
826 kcal
|
Líp: 23,87g | Prot: 59,93g | Carbs : 97,23g.
Pequeno Almoço: Stroberi, Apel, Bayam, Wortel, Tomat Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Prochiz Keju Slice, MEG Keju Slice, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dignara
|