Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 95,09g | Prot: 92,98g | Carbs : 151,60g.
Jantar: Westland Old Amsterdam, Rote Paprika, Tomaten, Florette Feldsalat , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Rama Cremefine 15%, Champignons, OceanSea Regenbogenforellen, Gekochtes Ei, Kartoffeln. Snacks/Outros: Pomelo, Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Haselnüsse, Paranüsse, Ja! Milch 3,5%. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeisenbergKNOCKS
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