Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 32,58g | Prot: 45,31g | Carbs : 141,30g.
Pequeno Almoço: Tegut... Pfirsiche mit Vanilleschoten Eingekocht. Jantar: De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig, Brokkoli, Zwiebeln, Kartoffeln, Olivenöl, Escal King Prawns. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
|
|
1663 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MenthePip
|