Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 52,41g | Prot: 97,02g | Carbs : 139,33g.
Pequeno Almoço: Избенка Козье Молоко, Простой Йогурт, Оливковое Масло (Первого Отжима), Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Яблоки, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе. Jantar: Фруктоза, Яблоки, Рост Творог 0% Богодухов . Snacks/Outros: Массандра Вино, Банан. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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