Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 44,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 26,15g | Prot: 51,41g | Carbs : 131,53g.
Almoço: Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Rapsöl, Aldi Paprika, Karotten, Dosentomaten, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert). Jantar: Orangen, Rote Paprika, Alnatura Sojaflocken, Allos Protein Müsli, Voelkel Haferdrink, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Taifun Räuchertofu Klassik. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nöhöhöhö
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