Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4212 kcal
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Líp: 178,58g | Prot: 187,48g | Carbs : 466,84g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Entera, Hacendado Almendra Natural, Plátano, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0. Almoço: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Manzana, Secreto Ibérico, SOS Arroz Blanco, Plátano, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Hacendado Leche Entera, Hacendado Galletas Rebuenas, Plátano, Ben & Jerry's Cookie Dough, Kinder Bueno White, Pepsi Pepsi, Burger King Salsa de Queso, Telepizza Patatas Gajo, Domino's Pizza Pecado Carnal. Snacks/Outros: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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