Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 28,13g | Prot: 50,41g | Carbs : 116,77g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Кекс шикарный, но другой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо-Пашот, Агрокультура Рис Круглозерный, Молочная Станция Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 50оттенковжира
|