Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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109 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1401 kcal
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Líp: 96,12g | Prot: 83,20g | Carbs : 46,81g.
Almoço: SSN Command Quadro Whey, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Burger King Ranch Sos, Popeyes Creole Sos, Popeyes Chipotle Sos. Jantar: Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Outros: Performans Protein Tozu, Ülker Çokokrem, Burger King Ranch Sos. mais...
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Histórico de Peso de Berkan_Kayaalti
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