Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2515 kcal
|
Líp: 34,95g | Prot: 329,15g | Carbs : 220,80g.
Pequeno Almoço: Молодая Морковь, Суп грибной 🍄, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Dina Лаваш Пълнозърнест. Almoço: Bioset Пшенични Триции, Опицвет Кисело Мляко, Каймакани Извара 0,7, Изолят Соевого Белка. Jantar: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Немецкая Пшенични Триции, Изолят Соевого Белка, Хляб Занаятчинский Хляб . Snacks/Outros: Хляб Занаятчинский Хляб , Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Каймакани Извара 0,7, Немецкая Пшенични Триции, Изолят Соевого Белка. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|