Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 63,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 27,72g | Prot: 90,66g | Carbs : 131,62g.
Pequeno Almoço: Борщ с Курицей, FoodBand Пицца Четыре Сыра, Пятерочка Банан. Almoço: Сады Придонья Сок Яблочный, Лента Яблоко, Bombbar Топпинг Малина, Пей Молоко Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Jantar: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Пей Молоко Творог 1,8%, Шарлотка. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lotesa
|