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kim.Jeon
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20 dez 21
Jornal de kim.Jeon, 20 dez 21
Perfil de kim.Jeon
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
69 kg
Perdidos até agora:
1 kg
.
Ainda faltam:
19 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 20 dezembro 2021:
462 kcal
Líp: 24,46g | Prot: 12,12g | Carbs : 48,31g.
Pequeno Almoço:
Medialuna, La Serenísima Leche Entera.
mais...
1787 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 10 horas.
mais...
A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kim.Jeon
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