Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Líp: 31,85g | Prot: 33,59g | Carbs : 77,96g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Almoço: Keju Cheddar, Mayones, Salad Buah. Jantar: Kimbo Sosis Bratwurst. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kartikasyaftiana
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