Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3271 kcal
|
Líp: 100,55g | Prot: 153,99g | Carbs : 433,23g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Минская Марка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Чай. Almoço: Куриное Филе, Салат Овощной со Сметаной, Эколайн Рис Пропаренный. Jantar: Говяжий Стейк (Только Постный), Люля-Кебаб, Цыплёнок по-Чкмерульски, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Шоти, Вино Киндзмараули, Евроопт Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Outros: Финик, Груша. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|