Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3162 kcal
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Líp: 145,17g | Prot: 118,03g | Carbs : 356,41g.
Pequeno Almoço: Riera Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta. Almoço: Riera Tostadas de Arroz, Batata, Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates. Jantar: Melón , Jamón Cocido. Snacks/Outros: Medialuna, Café con Leche, Café con Leche, Medialuna. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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