Weight up a bit this morning but doing well. Hoping for a quiet week at work.
Be Happy!
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77,4 kg
Perdidos até agora: 61,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 116,93g | Prot: 144,60g | Carbs : 85,72g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Almoço: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Walnuts, Bubbies Pure Kosher Dills, Brett's Deviled Eggs, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Cooked Green Cabbage, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Sukhi's Chicken Tikka Masala. Snacks/Outros: Quest Strawberry Cheesecake, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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