Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 45,38g | Prot: 114,19g | Carbs : 240,28g.
Almoço: Savora Savora, Hellmann's Salsa Golf, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Arcor Cereales Azucarados , Huevo Frito, La Campagnola Mermelada de Frambuesa, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Pan Blanco, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mayonesa. Snacks/Outros: Exquisita Gelatina Frambuesa, Star Nutrition Premium Whey Protein, Damasco, Naranjas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de no se bro
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