Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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117,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3475 kcal
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Líp: 72,40g | Prot: 118,73g | Carbs : 362,91g.
Almoço: Tesco Microwave Basmati Rice, Peanut Butter, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Jantar: Tesco Plain Naan, Co-Op Sweetcorn Fritter & Pineapple Salsa Sandwich, Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Prosecco. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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