Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
616 kcal
|
Líp: 24,31g | Prot: 28,52g | Carbs : 75,06g.
Pequeno Almoço: Telur, Nasi Goreng Oatmeal. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Kecap. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de renatadyah305
|