Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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147,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 37,34g | Prot: 101,60g | Carbs : 129,32g.
Pequeno Almoço: Oatmeal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Great Value Fruit Salad Blend, Vita Coco Coconut Water with Pineapple. Almoço: Bistro MD Lasagna with Garden Marinara. Jantar: Canada Dry Ginger Ale, Baked or Broiled Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh), Oscar Mayer Real Bacon Bits. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de MrLewis29
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