Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Líp: 28,76g | Prot: 40,47g | Carbs : 134,86g.
Pequeno Almoço: Haverjoy Havermout Quick Cooking, Pisang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almoço: Tomat, Ubi Bakar Cilembu, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Tahu. Jantar: Telur, Kentang Rebus. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0719__
|