Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 55,24g | Prot: 57,18g | Carbs : 88,05g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Икра Трески, Гриднев Хлеб «Радость», Яйцо. Almoço: Filippo Berio Соус Песто Классический, Салат Овощной с Маслом, Говядина, Мистраль Паста Птитим. Jantar: Zero Сироп Черешня, Кавказский Долгожитель Мацони. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. mais...
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A Ganhar 24,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de StroinayaT
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