Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2014
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 48,92g | Prot: 26,82g | Carbs : 122,58g.
Pequeno Almoço: Clementines, Oakrun Belgian Waffles, Lemon Juice . Almoço: Nestle Turtles, Moussaka. Jantar: Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling) , Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 11 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SLMW
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