Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 37,36g | Prot: 81,61g | Carbs : 121,76g.
Pequeno Almoço: Кофе, Невский Кондитер Тёмная Ночь, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almoço: Молоко (2% Обезжиренное), Bombbar Протеин Шоколад, Яблоко, Капучино. Jantar: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Snacks/Outros: Венские Вафли. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de annodomeni
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