Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 63,02g | Prot: 27,98g | Carbs : 87,93g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Майонез, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iragagarinskaya
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