Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 66,14g | Prot: 101,98g | Carbs : 83,17g.
Pequeno Almoço: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Авокадо Авокадо, Яйцо. Almoço: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, ВкусВилл Немясо. Jantar: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|