Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Líp: 100,16g | Prot: 69,79g | Carbs : 296,01g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Migros Süzme Peynir, Yeşil Biber, Sigara Böreği, Karışık Yeşil Salata. Almoço: Süt, Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Kakaolu Kek, Türlü, Eker Ayran, Beyaz Ekmek. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fizyoterapistdiyette
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