Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 66,88g | Prot: 92,34g | Carbs : 104,52g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Станем Друзьями Авокадо , Яичный Белок, Яйцо, Овсяная Крупа, Монетка Мюсли Тропические. Almoço: Запеченный Картофель, Тушеная Оленина. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Snickers Сникерс, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bounty Шоколадный Батончик. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|