Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 59,69g | Prot: 57,88g | Carbs : 156,40g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Сметана , Оладьи на Кефире. Almoço: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Ермолино Пельмени с Говядиной. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|