Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Líp: 53,47g | Prot: 77,93g | Carbs : 241,79g.
Pequeno Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak). Almoço: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Lele Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sayur Asem, Tempe Goreng Tepung, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel, Kue Pukis. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aidhadianingtyas
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