Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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107,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Líp: 11,03g | Prot: 72,39g | Carbs : 38,31g.
Pequeno Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Onions , Lettuce, Spinach . Jantar: Onions , Publix Lean Ground Beef 93/7. Snacks/Outros: Red Delicious Apples. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de star1979012
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