Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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532 kcal
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Líp: 29,15g | Prot: 31,40g | Carbs : 40,11g.
Pequeno Almoço: Herbal Tea. Jantar: Dendairy Sour Milk, Dried Chia Seeds , Cabbage , Hard-Boiled Egg , Winter Type Squash. Snacks/Outros: Boiled Peanuts, Herbal Tea. mais...
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2663 kcal
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Exercício:
cycling - 30 minutos, power walk - 2 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Histórico de Peso de Giginice
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