Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 52,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 48,68g | Prot: 85,69g | Carbs : 205,31g.
Pequeno Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Лента Яйцо, Ярче Молоко 2,5%, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Привоз Овсяная Крупа . Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ярче Молоко 2,5%, Яйцо, Наш Лидер Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Bite Паффы Трюфель. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jenni.kuz
|