Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 17,57g | Prot: 39,91g | Carbs : 122,56g.
Pequeno Almoço: 瓜瓜園 冰地瓜, MSG 濃縮乳清蛋白. Almoço: 愛上新鮮 鮮凍秋葵, 杏鲍菇, 雞胸肉, 花椰菜, 全聯 金針菇, 玉米粒（冷凍）, 炒雞蛋. Snacks/Outros: Costco 餐包, Enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 全聯 聖女小蕃茄. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de c123456747
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