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곧 앞자리 바뀌려나...
천천히 꾸준히...
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 38,86g | Prot: 94,48g | Carbs : 134,94g.
Almoço: 더덕무침, 연근조림, 깻잎, 고등어, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 대신 현미곤약밥. Jantar: 호박고구마, 호식이두마리치킨 후라이드치킨, 노브랜드 그릴 닭가슴살, 밤호박, 양상추, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 토피넛라떼, 자연공유 단백한 공유, Rawel 팅글 복숭아 곤약젤리, 매일 매일두유 99.89. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 유나야정신차려
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