Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 76,60g | Prot: 47,33g | Carbs : 139,18g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Almoço: Печень Куриная Жареная, Жареная Картошка. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Outros: Иван Да Печенье Знаковое, Яблоко, Глобус Сосиска в Тесте. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|