Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 24,47g | Prot: 93,87g | Carbs : 155,73g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Almoço: Савушкин Хуторок Творог 1%, Соевый Соус, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Vici Мидии в Рассоле. Jantar: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга Слабосоленая. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|