Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 57,96g | Prot: 38,47g | Carbs : 92,94g.
Pequeno Almoço: Grapes, Woolworths Mango, Woolworths Strawberries, Lychee. Almoço: Light Mayonnaise , Lancewood White Cheddar Cheese, Cloud Bread. Snacks/Outros: Clicks Smartbite Raw Mixed Nuts, Safari Pitted Dates. mais...
|
|
1861 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 2 horas, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CharmaineSchmidt
|